一次高潮可以給身體帶來多少好處

和諧的性生活對男女好處多多,做愛對筋骨的適當活動以及對生理需求的滿足會給男女身體上和心理上帶來很多諸多益處,比如可以讓身體永葆年輕狀態,比如可以減少女性子宮癌的發病率等等。來看看一次性高潮會給健康帶來多少好處!

對女生來說,性高潮更可以將罹患乳癌的風險降低2成半,還能改善關節炎及肩頸酸痛。性高潮時腦部會釋出多種腦內啡,包括抗憂鬱藥百憂解(Prozac)的主要成分血清素,因此有抗壓鎮靜之效。

而男生定期有性高潮,則可避免罹患前列腺癌,比吃一堆補品還用了!

甚至有研究指出,每周性交3次以上的伴侶,外表會比性愛次數較少的人年輕10歲。

不過,床上運動太多頻繁還是得小心,偶爾還是要補補身體,才不會軟腿喔!

在性高潮過程中,人體釋放出來的天然化學物質(如多巴胺、內啡肽和血清素)會讓人感覺高興、興奮、溫暖和滿足。當這些化學物質進入血液後,就會幫助身體解決一些問題。

減輕頭痛。

發表在《頭痛期刊》上的一項研究成果表明,性高潮能緩解偏頭痛。無論採用什麼樣的體位、性生活頻率如何,都能起到緩解頭痛的作用。可以說,達到充分的性高潮是緩解疼痛的必要條件,這有時比服用止疼藥還管用。

減少打嗝。

發表在《加拿大家庭醫生雜誌》上的一項報告顯示,性高潮可以幫助減少打嗝發生,尤其一些長期有打嗝問題的人,經過性高潮,迷走神經可能被刺激到,進而減少打嗝的發生。

防止嘔吐。

紐約州立大學阿爾巴尼校區的心理學家戈登·蓋洛普發現,性高潮能幫助女性減少嘔吐的發生,這可能與腦神經有關。另外性愛消耗大量體力,有助消化,這也能減少嘔吐。

性高潮對女性的諸多好處:

1.緩解經前綜合徵。女性在來月經前會感到暫時性的身體虛弱,性高潮能讓女性的子宮更為放鬆,血流量增加,有助於緩解痙攣。有報告顯示,經常自慰的女性經前綜合徵的問題(如煩躁)有所改善。

2.男性的性高潮對於女人來說有保護的作用。精液里的抗原蛋白可以激活女性對乳癌的免疫反應。

精液的這種作用得到後來一項研究的支持,那項研究表明女性在一生時間裏的性伴侶數越多,越不容易得乳癌.而男性乳腺癌患者的高潮頻率往往是很低的.男性多年來的射精頻率越高,前列腺癌的發病率就越低,但是前列腺癌發病率與性伴侶數量或者說感染因素無關。

據推測射精多有助於及時排出潛在的致癌物質,而且射精減輕心理壓力後,還可以減少支配前列腺的那些神經所釋放的、有可能將來誘發癌症的”緊張相關因子”.

性愛高潮有助於睡眠,雖說高潮後女性不像男性那麼容易進入睡眠狀態,但是的確有不少(1/3)女性通過高潮來誘導睡眠.高潮可以提高生殖器所有區域的疼痛閾值,尤其是G點區域,從而緩解疼痛,但是觸覺不會改變.在提高疼痛閾值方面,男人也不例外。

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