哈佛研究報告:經常愛愛高潮的11個好處!

愛愛高潮的11個好處

儘管「性愛」這個詞讓人第一眼就覺得「污」,但其實,愛愛是被醫學界普遍認可,被列為保持長壽、預防疾病、讓生活幸福的重要方式之一!

美國哈佛醫學院科學家近日研究發現,男性有規律的性高潮(每天一次)可以大大降低患癌風險,經常性、有規律的性愛可使攝護腺癌患病幾率降低20%。

有效減肥

30分鐘的性愛高潮就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。

保護男性心臟

英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示,男性每周過3次性生活,可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明,有規律的性愛能減少一半的男性中風。

強壯「小蝌蚪」

研究人員曾對118位精子質量有問題的男性進行試驗,讓他們一周7天都享受性愛。結果,81%的人「壞精子」數量明顯減少。研究人員認為,經常性愛有助於精子「推陳出新」,從而提高其質量。

有助睡眠

愛撫和性愛高潮都能釋放促進睡眠的內啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲後,迅速進入甜美的夢鄉。

月經規律

美國哥倫比亞大學和史丹福大學的科學家通過研究發現,女性如果一周至少過一次性生活,月經周期會更加規律。

精液有助於清除陰道雜菌

實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認為生病不用上醫院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲,誤解為頻頻性交當抗生素使用。

用則進,不用則退

美國婚姻專家戴維斯指出,性能力也是一種技術,性愛次數越多,就能激發更多的性愛激素,增強性慾,也鍛鍊了性能力。

預防癌症

《美國醫學會雜誌》介紹,男性射精越多,其患攝護腺癌的幾率就越小。

延緩衰老

英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說,積極的性生活可以延緩衰老過程,讓人永葆年輕。

提升抵抗力

每周有一兩次性愛,可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。

增進感情

高潮時釋放的後葉催產素不僅能改善心情,還能讓你感覺與伴侶更親密,其對女性的作用尤為明顯。

性生活好處雖多,但也不是什麼時候都可以,哪些時間不能有性生活?

孕期不能行房

孕期應節制房事古有明訓,有書籍稱:「受孕後最宜節慾,不可妄動,致擾子宮。懷孕後苟不知戒,即幸不墜,生子亦必愚魯而疾患矣。」專家認為,孕期行房,易致小產、血崩等病。

產後不能行房

產後及哺乳期是婦女身體虛弱、抵抗力低下、極待調養的時期。此時,應儘量避免性交。

經期不能行房

婦女月經期,身體抵抗力減退,子宮內膜有創傷,此時同房,容易把細菌與污物帶入生殖器內,引起夫婦積方生殖器官感染等疾病。

哺乳期不能行房

哺乳期的婦女,既要恢復因分娩出血而致的虛弱身體,又要通過哺乳而餵養嬰兒。尤其是乳汁質量的高低和數量的多少,對嬰兒生長發育起著決定性作用。乳汁乃氣血所化,來源於水谷精微,體質健康的婦女,乳汁充足,營養價值高。

若乳母身體虛弱,乳汁稀薄,程容易引起小兒貧血,佝僂病、消化不良等。而哺乳期的房事,是促使乳母氣血虛損的原因之一。


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