用手自慰的傷害有多大,你知道嗎?

對於生活壓力和生理需求的釋放,很多人都推薦自慰,但是過度自慰又會對身體帶來危害,到底會有哪些危害呢?正常的自慰次數是一月幾次呢?

判斷自慰使健康受損的具體標準,你中了幾個?

1、自慰頻率每周三次及以上

2、自慰史超過兩年

3、以下3個症狀有出現2個以上的

●自慰達到射精的時間逐漸延長

●自慰後性器官出現隱痛或麻木等不適感覺

●自慰後經常出現排尿不適或尿道燒灼樣疼痛

過度自慰又會對身體帶來危害,到底有哪些危害?

1.影響射精

經常自慰的人給自己過多特別的刺激,就會導致在房事過程中難以興奮,難以勃起甚至射精。

2.擦傷皮膚

自慰造成了輕微的皮膚擦傷,甚至更嚴重的創傷,例如佩羅尼氏病(由於自慰時的過度擠壓,而在陰莖軸形成斑塊)。如果有這些問題,需要減少次數。

3.過度自慰自給自身造成一定的心理壓力

長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔,青春期早期就自慰且很頻繁,會讓鋅等元素過多流失,影響到身高和體能的發育。

4.易致精虛

過度自慰不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫未定,優柔寡斷,急躁乖戾,多疑恐懼。

5.引發泌尿生殖系疾病

長期過度自慰會造成慢性攝護腺炎,引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、患者有尿頻尿細,早瀉滑精,便後滴白, 畏冷腰酸等症狀;嚴重的會導致不育和腎炎。

5.睪丸痛:

睪丸痛常見於睪丸炎和睪丸損傷,睪丸炎不但會通過血行感染,還可以通過細菌經尿道逆行至附睪和睪丸,造成男性附睪炎、睪丸炎,並發睪丸炎時,睪丸腫大,同時會出現體溫增高、怕冷、頭疼、嘔吐及小腹疼痛,腫大的睪丸疼痛等症狀。

那麼,一月幾次自慰才是正常的呢?

當性器官成熟後,就會使機體產生性衝動,也就是有性慾要求,通過自慰來達到個人的性滿足。性話題微信公眾號性專家介紹說多發生在青春期以後的男女青年。據統計95%以上的青年未婚前有這種行為。男性多於女性。現代醫學家和性心理學家調查研究認為,偶爾自慰(每月1-2次)屬於正常的派生性活動,是無害的。

如何避免過度自慰?

1、對性衝動有正確的看法

即它是一種本能,是一種正常現象,既不要否定它(也不可能否定它),又不能任其自流。

2、注意生活規律與生活調節

穿著太緊衣褲,按時睡眠,睡眠時被褥不要過暖過重。

3、豐富充實自己的生活

把注意力放到學習工作和體育活動中去,陶冶性格、情操,少受或不受性衝動的影響。建議多參加社交活動,培養下棋、打球等有益身體健康的興趣愛好,以分散精力,通過體育運動、音樂欣賞、傾訴、轉移注意力等方式宣洩負面情緒。

4、養成良好的衛生習慣

注意保持外陰清潔,經常清洗,減少各種因素對丁丁的刺激。

5、充分認識到過度手淫自慰的危害

過度自慰易造成早泄以及慢性攝護腺炎等疾病,往往容易得不償失。

6、少看情色小說或視頻

避免在睡前看色情小說或錄相以及在床上構思「色情故事」而進行性幻想。

7、樹立堅定的信念

要有一種意識力量,下決心加以避免或戒除,別讓「就這一次了,下不為例」變成泡影,能與自己不良習慣抗衡,且要經常自律。

建議先慢慢地減少自慰次數,然後逐漸地中止,不要有任何壓力。

Author: Hard lover

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