男人「自慰」幾天一次算正常?

男人的「打飛機」生涯一般從懵懂的青春期開始,有些男性即使到了成年後有了固定伴侶還是保持著手淫的習慣。在沒有條件進行性生活的時候,男人靠自慰來緩解自己的需求是正常的,這點無可厚非。但過度的自慰會危害男人的身體健康,影響男人的性功能,可男人自慰的次數幾天一次算正常呢?

每個男性的身體體質不同,因此對於自慰多少次算過度也沒有一個確切的數字。但一般在沒有伴侶的情況下,每周一到三次算是適度的,超過三次就算是過度。在有伴侶的前提下,自慰次數超過正常性生活的次數就算是自慰過度了。

如何自測自己自慰過度了?

1.當自慰自慰後生殖器官出現隱痛、麻木等不適的感覺。

2.自慰後經常出現排尿不適或尿道燒灼樣、下腹部隱痛不適等不適現象。

3.自慰過後進行的性生活需要很長時間才達到高潮,或自慰刺激的強度一次比一次增加才能達到性高潮表示手淫過度了。

4.自慰後出現消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退等症狀。

更重要的是,男人頻繁的自慰會養成快速射精的習慣,到了中年時加上外部的壓力等最容易發生早泄等性功能障礙。因此有早泄困擾的男性建議合理運動和日常食玄及丸來恢復性功能。

總之,適度的手淫是無可厚非的。尤其是對大多數男性來說,手淫是一種享受,從激情開始,到滿足結束。但是過度手淫是有害健康的,為了一輩子的性福,男性一定要注意手淫頻率,萬不可過度。

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Author: Hard lover

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