當心自慰變自殘,釀危機?

自慰,過去稱為手淫。因為自慰的方法有很多種,而且並不一定用手。因此,有些人就以為自慰的時候,沒有用手,所以就不是「手淫」,這是錯誤的看法。

自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為。自慰是從兒童期就存在的行為,多是由於無意 識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬杆等活動時,因為摩擦使生殖器受到刺激並引起快感,一般並沒有性高潮。無論男女,到了青春期後,由於體內的生理變化,激素增加,由此產生性衝動和性慾。對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。可能在偶爾的機會,或者在和別人交談的時候,學會了自慰。古今中外,自慰現象是很普遍的。

手淫操作不當對生殖器損害大

自 慰多發生於青春期青少年中,而且相當普遍。有人曾作過這方面調查,發現20歲以上的男子中有90%的人有過自慰。1986年,有人曾對上海市區幾所大學男 生進行調查,在接受調查的353名學生中有310人曾有自慰現象,占85.3%。還有人對美國某大學女生2200人進行調查,發現有自慰行為者達50%以 上。青春期少男少女的自慰是伴隨正常的性發育而產生的性活動。在這一時期,自慰只要是適度的,有節制的,可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。性學家對 有自慰行為者和無自慰行為者進行了大量的對比研究後證實:是否自慰與神經衰弱、躁狂抑鬱症、精神分裂症、人格障礙、精神發育不全等精神疾患,以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明,有無自慰現象,與日後的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯繫。這說明自慰並不象有些人想像的那麼可怕。

自慰本身是無害的。也不會造成疾病。很多人生病,是自己沒有注意個人衛生而得,卻推卸給自慰。因此,保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害,反有一定益處,對於解除性緊張、放鬆自己、緩解心理壓力有所幫助。

但是如果在自慰的時候,不當得使用日常物品或者性工具,對生殖器、性慾喚起就可能造成傷害。有些男性將日常用品插入陰莖,可能會滑落進尿道,造成傷害。女性自慰,如果將不當的物品放入體內,也可能造成傷害。有些人的自慰方式不正常,導致窒息死亡也有發生。如果對生殖器施加強烈刺激,如用力過大等。容易對生殖器官造成傷害,同時提高性興奮的強度,以後正常性交就有可能無法得到性滿足等。有些人有戀物癖等癖好,自慰比較容易達到性高潮,性交的時候卻會有困難。也有些青少年心理和生理上還沒有發育成熟,卻錯誤得認為自慰有害,所以很早就開始和別人發生性關係,結果感染性病,對自己的身心造成不必要的傷害。[page]

戒手淫應該注意哪些方面

手淫自慰過度就需要防治。防治手淫關鍵在於:

1、對手淫要正確對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發展,克服思想過於集中。

2、注意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

3、養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。

4、對犯有手淫自慰習慣的青少年,不宜嚴加指責,應幫助他們,建立信心與決心戒除手淫自慰,切不能用誇大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎症,服用消炎藥等對症治療,消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進行治療。

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