提高女性,性高潮的最強法則

女性一般需要性交15—40分鐘才能達到高潮,男性達到高潮最快只需要2分鐘,兩者間的時間差讓很多女性在性愛過程中要麼假裝高潮,要麼無果而終,很難獲得真正的高潮,夫妻雙方怎樣才能避免這種時間錯位,共赴高潮呢?心貝網小編為大家介紹幾個有助於性高潮的訣竅。

女士優先
在性行為中要關注女性感受,把讓女性先達到性高潮是基本原則,國外臨床研究表明,率先達到高潮的婦女,遠比後達到高潮的婦女身心健康。女人能否獲得真正的高潮,很大程度上決定於男人,有人甚至認為完全取決於男人是否關心女人。比如在性生活之前讓女性能一直保持心情愉快,男性在做愛前做好一切準備工作如鋪墊的東西、氣氛營造等等。在性交過程中,也要多關注女性的感受和反應,使她們能精神放鬆更好地享受過程。那些急於插入的男性註定是失敗者,因為他關心的只是自己局部的快樂,卻忽視了女人的感覺。

變換體位
想要高潮,不妨多換幾種做愛的姿勢,據說做愛方式有600多種,總會找到一種雙方都適合的方式。從根本上講,女性達不到高潮是因為男人沒有觸到她的G點,而所謂G點是陰道入口處5厘米左右的一個豆粒狀區域,其邊緣距陰道口2厘米左右。許多男性找不到G點,往往與不當體位有關,性學家認為,女上位時最容易碰到G點。另外,變換體位還可延長男人的射精時間,感覺快射精時,轉換一下體位,讓射精的壓迫感消失一點再進入,或者在快要射精時,改為親吻女性的乳房和撫摸她的下體,待快感慢慢消除之後再繼續,這樣反覆多次次,兩個人同時達到高潮的機率也會增大。

充分利用非生殖器刺激
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方的性能力差,這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性生活時間,並不會使女性自動達到性高潮。在伴侶愛撫以及手口刺激之下,女性敏感區域和G點得到充分刺激,女性會更容易獲得性高潮。所以,對於女性而言,適當的自慰能讓自己的身心得到快樂,並且能夠更快地找到自己的敏感部位,可以將敏感點告訴對方,讓對方幫助刺激,這樣有利於女性獲得高潮。提醒女性注意的是,自慰時的部位刺激要得當、溫柔,而且不要過於沉迷自慰,會影響性愛的質量。

事前事後都要愛撫
高潮的感受是很短暫的,而身體接受愛撫後,卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。因此除了前戲時的愛意溫存,在性愛過後,雙方都不要急著睡覺,多給對方一些肢體上的表示,抱抱他(她)或吻吻他(她),這樣可以讓他(她)很感動。溝通也很重要,此時兩人可以交流一下過程中的感覺,哪裡很舒服,或哪裡有點不太舒服,彼此記住,下一次的性愛就會更加完美。

愛意味著關切,不是僅僅索求對方上床就範。如果沒有最基本的愛或真摯的感情,那麼性技巧的價值也會大打折扣,所以最美的性高潮是由日常生活中點點滴滴的愛意累積起來的瞬間爆發,而雙方的性高潮會進一步增進雙方感情,從而形成一個良性的性愛循環。

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